COVID-19 i infekcje wirusowe – jak się przed nimi chronić?

Koronawirusy stanowią dużą rodzinę wirusów, z których niektóre wywołują choroby u ludzi i zwierząt. Do koronawirusów powodujących infekcje dróg oddechowych u ludzi należą m.in. wirusy wywołujące takie choroby jak MERS (Middle East Respiratory Syndrome) i SARS (Severe Acute Respiratory Syndrome) oraz HCoV-NL63. Dowiedz się jak przebiega infekcja i jak się przed nią uchronić.

Witamina C

Witamina C jest niezbędnym składnikiem diety o właściwościach antyoksydacyjnych. Przypisuje się jej działanie wzmacniające układ odpornościowy, przeciwnowotworowe oraz wspomagające układ krążenia.

Czosnek

Czosnek jest warzywem o uznanych właściwościach prozdrowotnych i terapeutycznych. Wspomaga układ odpornościowy, układ krążenia oraz zapobiega nowotworowym.

7 suplementów diety na zdrowe serce

Najlepszym lekarstwem na zdrowe serce jest ruch i odpowiednie odżywianie się. Czasami warto wspomóc nasz organizm i uzupełnić codzienną dietę o suplementy, których działanie zostało potwierdzone w badaniach naukowych.

Spirulina

Spirulina ma bardzo dobre właściwości odżywcze, jest doskonałym źródłem białka, witamin i minerałów. Wspomaga układ krążenia, obniża cholesterol oraz wspomaga leczenie cukrzycy.

Pin It on Pinterest