Obiektywne i sprawdzone naukowo informacje o zdrowym życiu i suplementach diety.
Najnowsze opracowania
AHCC wspomaga leczenie infekcji szyjki macicy wirusem HPV
Badania kliniczne II fazy wykazały skuteczność AHCC w eradykacji wirusa HPV u ponad 60% kobiet z infekcją szyjki macicy.
Cynamon (Cinnamomum verum, Cinnamomum cassia)
Cynamon wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, wspomagające leczenie chorób układu krążenia, zmniejszające ryzyko raka jelita grubego, przeciwgrzybicze oraz obniżające stężenie glukozy we krwi (glikemię).
Czarny bez wzmacnia odporność i skraca czas infekcji
Czarny bez posiada właściwości: przeciwwirusowe, przeciwzapalne, antyoksydacyjne, immunomudulujące, a nawet przeciwdepresyjne.
β-alanina poprawia wyniki sportowe u biegaczy
β-alanina jest jednym z popularnych suplementów stosowanych przez sportowców wyczynowych w celu poprawy wyników sportowych.
Suplementy diety
Czarny bez wzmacnia odporność i skraca czas infekcji
Czarny bez posiada właściwości: przeciwwirusowe, przeciwzapalne, antyoksydacyjne, immunomudulujące, a nawet przeciwdepresyjne.
β-alanina poprawia wyniki sportowe u biegaczy
β-alanina jest jednym z popularnych suplementów stosowanych przez sportowców wyczynowych w celu poprawy wyników sportowych.
Artemizyna (Artemisia annua, Bylica roczna)
Artemizyna, substancja aktywna w Bylicy rocznej, ma udowodnione działanie przeciwmalaryczne oraz antyoksydacyjne. Istnieją również badania naukowe sugerujące silne działanie przeciwnowotworowe tej substancji.
Prebiotyki redukują tkankę tłuszczową u dzieci z nadwagą i otyłością
Z najnowszych badań wynika, że prebiotyki mogą redukować tkankę tłuszczową u dzieci z nadwagą lub otyłością, zmieniając skład ich mikrobioty.
Suplementacja choliny (Witamina B4) w ciąży pozytywnie wpływa na rozwój mózgu i iloraz inteligencji u dzieci
Cholina w ciąży pozytywnie wpływa na rozwój mózgu, procesy poznawcze tj. pamięć wzrokowa, prędkość przetwarzania informacji, a także iloraz inteligencji.
Błonnik zmniejsza ryzyko śmierci z powodu cukrzycy, chorób serca oraz raka jelita grubego
Dieta bogata w błonnik zmniejsza ryzyko śmierci z powodu cukrzycy, chorób serca oraz raka jelita grubego.
Zdrowe życie
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Każdy z nas chce żyć zdrowo.
W dzisiejszych czasach trudno jest znaleźć naturalne, pełnowartościowe i nieprzetworzone produkty, dzięki którym uzupełnimy niedobory witamin, minerałów i innych substancji niezbędnych dla zdrowia. Chcąc poprawić wydajność podczas treningu, wzmocnić system immunologiczny czy wspomóc leczenie chorób cywilizacyjnych takich jak choroby układu krążenia, alergii, przewlekłych stanów zapalnych, czy też nowotworów – często sięgamy po suplementy diety.
Często słyszymy, że powinniśmy przyjmować liczne witaminy i suplementy. Ale czy jest to dla nas bezpieczne i zdrowe? Jeśli odżywiamy się regularnie, wraz z jedzeniem dostarczamy organizmowi wystarczające ilości wszystkich witamin i minerałów. Istnieje jednak coraz więcej dowodów, na to, że wybrane suplementy przynoszą jeszcze większe korzyści naszemu zdrowiu.
Stworzyliśmy zdrowie360.com. po to, aby przekazywać tylko rzetelne, obiektywne informacje poparte badaniami naukowymi na temat zdrowego stylu życia, odżywiania i suplementów diety.
Każdy artykuł na stronie zdrowie360.com jest efektem rzetelnej analizy dostępnych badań naukowych, w tym również badań klinicznych oraz przeglądu publikacji w czasopismach naukowych. Skupiamy się głównie na publikacjach przedstawiających badania na ludziach, gdyż te przeprowadzone w probówce (in vitro) lub na zwierzętach, często nie przynoszą oczekiwanych korzyści.
Każdy temat został opracowany przez naszych specjalistów według jednolitego szablonu, który w sposób zrozumiały przekazuje informacje na temat działania i dawkowania danego suplementu, którego działanie jest naukowo potwierdzone. Każdy z przedstawionych suplementów oparty jest na bibliografii naukowej.
Dzięki zdrowie360.com oszczędzisz swój czas w poszukiwaniu i gromadzeniu informacji na temat zdrowego stylu życia, zrobiliśmy to dla Ciebie!
Zapraszamy do korzystania z bazy wiedzy zgromadzonej na zdrowie360.com.
Zdrowy wybór to świadomy wybór.
Zespół Zdrowie360.com