Kurkumina, aktywny składnik kurkumy, wykazuje silne właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Wyniki badań klinicznych sugerują, że suplementacja kurkuminą może być korzystna w miażdżycy, cukrzycy typu II, chorobach zapalnych jelit, chorobach reumatycznych, oraz depresji.
Imbir lekarski (Zingiber officinale) wykorzystywany jest między innymi w przeciwdziałaniu stanom zapalnym, we wspomaganiu leczenia chorób zapalnych i zwyrodnieniowych stawów, problemów z układem pokarmowym, astmy, cukrzycy oraz bólu menstruacyjnego.
Wirusowe infekcje górnych dróg oddechowych mogą osłabić układ odpornościowy i prowadzić do powikłań. W oparciu o publikacje naukowe przygotowaliśmy dla Was listę najlepszych suplementów wspomagających i zapobiegających przeziębieniom.
Kadzidłowiec indyjski ma szereg uznanych właściwości prozdrowotnych. Wspomaga leczenie przewlekłych chorób zapalnych stawów i jelit, alergii oraz astmy. Istnieją doniesienia o działaniu przeciwnowotworowym tego suplementu.
Bolące stawy to coraz częstszy problem. W oparciu o publikacje naukowe przygotowaliśmy dla Was listę najlepszych suplementów na bolące stawy. Pamiętajcie jednak, aby zachować zdrowy rozsądek i umiar w ich stosowaniu oraz dobrać je odpowiednio do własnych potrzeb.
Najlepszym lekarstwem na zdrowe serce jest ruch i odpowiednie odżywianie się. Czasami warto wspomóc nasz organizm i uzupełnić codzienną dietę o suplementy, których działanie zostało potwierdzone w badaniach naukowych.
Spirulina ma bardzo dobre właściwości odżywcze, jest doskonałym źródłem białka, witamin i minerałów. Wspomaga układ krążenia, obniża cholesterol oraz wspomaga leczenie cukrzycy.
Kwercetyna to związek organiczny pochodzenia roślinnego o właściwościach leczniczych i wspomagających organizm. Występuje powszechnie w wielu owocach, warzywach i ziołach.