Obiektywne i sprawdzone naukowo informacje o zdrowym życiu i suplementach diety.
Najnowsze opracowania
EGCG – Ekstrakt z zielonej herbaty
Zielona herbata jest, zaraz po wodzie, najczęściej spożywanym napojem na świecie. Katechiny znajdujące się w zielonej herbacie mają działanie przeciwnowotworowe, przeciwzapalnie, wspomagają układ krążenia oraz odchudzanie.
Nattokinaza i natto
Nattokinaza to enzym wytwarzany przez bakterie *Bacillus subtilis natto*. Obniża ciśnienie krwi oraz wykazuje silne właściwości przeciwzakrzepowe i rozrzedzające krew, przez co może być stosowany w profilaktyce wielu chorób układu krążenia.
Magnez (Mg)
Magnez jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Jego niedobory u mieszkańców krajów rozwiniętych są dosyć częste i ściśle powiązane z dietą oraz stylem życia.
Resweratrol
Resweratrol, jest dobrze zbadanym nutraceutykiem, polifenolem z grupy flawonoidów. Wykazuje działanie przeciwzapalne, antyoksydacyjne i przeciwnowotworowe.
Suplementy diety
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Zdrowe życie
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Każdy z nas chce żyć zdrowo.
W dzisiejszych czasach trudno jest znaleźć naturalne, pełnowartościowe i nieprzetworzone produkty, dzięki którym uzupełnimy niedobory witamin, minerałów i innych substancji niezbędnych dla zdrowia. Chcąc poprawić wydajność podczas treningu, wzmocnić system immunologiczny czy wspomóc leczenie chorób cywilizacyjnych takich jak choroby układu krążenia, alergii, przewlekłych stanów zapalnych, czy też nowotworów – często sięgamy po suplementy diety.
Często słyszymy, że powinniśmy przyjmować liczne witaminy i suplementy. Ale czy jest to dla nas bezpieczne i zdrowe? Jeśli odżywiamy się regularnie, wraz z jedzeniem dostarczamy organizmowi wystarczające ilości wszystkich witamin i minerałów. Istnieje jednak coraz więcej dowodów, na to, że wybrane suplementy przynoszą jeszcze większe korzyści naszemu zdrowiu.
Stworzyliśmy zdrowie360.com. po to, aby przekazywać tylko rzetelne, obiektywne informacje poparte badaniami naukowymi na temat zdrowego stylu życia, odżywiania i suplementów diety.
Każdy artykuł na stronie zdrowie360.com jest efektem rzetelnej analizy dostępnych badań naukowych, w tym również badań klinicznych oraz przeglądu publikacji w czasopismach naukowych. Skupiamy się głównie na publikacjach przedstawiających badania na ludziach, gdyż te przeprowadzone w probówce (in vitro) lub na zwierzętach, często nie przynoszą oczekiwanych korzyści.
Każdy temat został opracowany przez naszych specjalistów według jednolitego szablonu, który w sposób zrozumiały przekazuje informacje na temat działania i dawkowania danego suplementu, którego działanie jest naukowo potwierdzone. Każdy z przedstawionych suplementów oparty jest na bibliografii naukowej.
Dzięki zdrowie360.com oszczędzisz swój czas w poszukiwaniu i gromadzeniu informacji na temat zdrowego stylu życia, zrobiliśmy to dla Ciebie!
Zapraszamy do korzystania z bazy wiedzy zgromadzonej na zdrowie360.com.
Zdrowy wybór to świadomy wybór.
Zespół Zdrowie360.com